補(bǔ)鈣對(duì)于來(lái)說(shuō)是非常重要的事情之一,但是很多新手媽媽卻不知道應(yīng)該怎么給bao--bao正確的補(bǔ)鈣,下面就讓“倍益”為你介紹一下吧!
1、多給bao--bao食用鈣質(zhì)含量高的食物
如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚(yú)、牡蠣、花生、 芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍(lán)菜、花椰菜、白菜、油菜等。
2、多做體育運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可使肌肉互相牽拉,強(qiáng)烈的刺激骨骼,加強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝,減少鈣質(zhì)丟失,推遲骨骼老化,同時(shí)有利于人體對(duì)飲食中鈣的吸收。
3、多曬太陽(yáng)
紫外線(xiàn)能夠促進(jìn)體內(nèi)VD的合成利于鈣的吸收。但紫外線(xiàn)不能穿透玻璃所以不能隔著玻璃曬太陽(yáng)、或者使用ZZ-2紫外線(xiàn)儀照射皮膚促進(jìn)鈣的吸收。
4、吃好早餐
5、單獨(dú)補(bǔ)充
補(bǔ)鈣和補(bǔ)充其他礦物質(zhì)分開(kāi)補(bǔ)充。
6. 吃含有維生素D的鈣片補(bǔ)充
倍益鈣營(yíng)養(yǎng)包,是缺鈣bao--bao的很好的選擇!
1.倍益鈣營(yíng)養(yǎng)包專(zhuān)為6-36月齡的bao--bao設(shè)計(jì),特別適合bao--bao生長(zhǎng)過(guò)程中鈣的補(bǔ)充。
倍益鈣營(yíng)養(yǎng)包為新一代超微碳酸鈣,更易吸收。是根據(jù)中國(guó)的生理特點(diǎn)、《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)指南》以及GB 22570-2014中相關(guān)規(guī)定,由武漢輕工大學(xué)專(zhuān)家博士科研工作站為6-36月齡bao--bao精心研制。
2.倍益鈣營(yíng)養(yǎng)包特添加乙二胺四乙酸鐵鈉
乙二胺四乙酸鐵鈉可以與體內(nèi)的有害元素結(jié)合迅速排泄而起到解毒劑的作用,更好的促進(jìn)鈣的吸收。
3. 倍益鈣營(yíng)養(yǎng)包含有多種維生素,bao--bao成長(zhǎng)好營(yíng)養(yǎng)
精選維生素D3、維生素A、維生素B1、維生素B2,全面補(bǔ)充bao--bao生長(zhǎng)需求。維生素D3能夠促進(jìn)鈣的吸收,有助于骨骼和牙齒健康,有助于骨骼的形成;維生素A有效視力下降,皮膚粗糙;維生素B1是神經(jīng)代謝中不可缺少的部分,維生素B2有助于維持皮膚和粘膜健康。
4.倍益鈣營(yíng)養(yǎng)包通過(guò)清真食品認(rèn)證
清真食品認(rèn)證即符合穆斯林生活習(xí)慣和需求的食品、藥品、化妝品以及食品、藥品、化妝品添加劑。全球只有兩個(gè)國(guó)際認(rèn)證,一個(gè)是清真,另一個(gè)是猶太。
5.倍益鈣營(yíng)養(yǎng)包擁有水果口味,bao--bao更喜歡