胡蘿卜是一種營(yíng)養(yǎng)十分豐富的蔬菜,素有“小人參”之稱。很多媽咪都愛(ài)用胡蘿卜配合其他食材配料,來(lái)為bao--bao制作輔食,如胡蘿卜泥等。如果嫌自己動(dòng)手制作麻煩的話,或者太忙碌沒(méi)有時(shí)間制作的話,可以選擇直接購(gòu)買(mǎi)米粉,方便快捷。選擇的品牌最好是有信譽(yù)的大品牌,比如亨氏米粉。
胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)十分豐富,富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,當(dāng)中的植物纖維,吸水性強(qiáng),在bao--baochangdao中體積容易膨脹,是changdao中的“充盈物質(zhì)”,可加強(qiáng)bao--baochangdao的蠕動(dòng),從而利膈寬腸,幫助排便便。
另外,胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A,而維生素A是bao--bao骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì),有助于細(xì)胞增殖與生長(zhǎng),是機(jī)體生長(zhǎng)的要素,對(duì)促進(jìn)的生長(zhǎng)發(fā)育具有重要意義。維生素A還有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫軾能,在上皮細(xì)胞癌變的過(guò)程中具有重要作用。
亨氏米粉也分有很多不同品種,其中有專門(mén)以胡蘿卜為主料,獨(dú)特添加綠色大米的亨氏胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)米粉。這種亨氏米粉的規(guī)格為一盒225g,適合給在6個(gè)月以上的的初始階段添加輔食,其片狀米粉容易使水份滲透到米粉中,不容易產(chǎn)生結(jié)團(tuán),沖調(diào)效果更細(xì)膩,使得bao--bao更容易進(jìn)食,還能幫助bao--bao強(qiáng)化鐵、鋅、鈣,有助于健康成長(zhǎng)。
亨氏米粉,與bao--bao一起健康成長(zhǎng)。