懷孕期間,孕婦的膳食結(jié)構(gòu)非常關(guān)鍵,需要滿足身體的不同營養(yǎng)需求,很多孕媽都在食用魚肉、雞肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,也有些有意識食用牛奶或奶粉,時值秋冬,氣溫下降,建議孕媽關(guān)注和食用孕婦蛋白質(zhì)粉,比如冠之藍蛋白質(zhì)粉。冠之藍蛋白質(zhì)粉作為針對孕婦特別研制的蛋白粉,從多角度提供孕婦所需的維生素、鈣鐵鋅等礦物質(zhì)、DHA以及其他營養(yǎng)元素。
一、緩解孕期反應
多數(shù)準媽媽都有妊娠不適癥狀,諸如挑食,惡心,嘔吐等,雖然看似并無不妥,但癥狀過于嚴重,母體營養(yǎng)的流失不利于胎兒的發(fā)育。
冠之藍孕婦蛋白質(zhì)粉中含有孕期所需的重要營養(yǎng)元素,口感清淡,合理攝入,不但適合腸胃消化,而且其中的重要營養(yǎng)素也可以全部或部分滿足胎兒前個三月的發(fā)育需求,非常適合早孕反應嚴重的準媽媽。
二、有利于分娩
冠之藍孕婦蛋白質(zhì)粉中含有的鋅元素也是一大閃光點,鋅可以強化平滑肌的收縮,有助于生產(chǎn)的進行,可以縮短痛苦的分娩時間,幫助產(chǎn)婦順利生下bao--bao,可謂是得力的“助產(chǎn)士”。
三、補充葉酸
葉酸是一種水溶性B族維生素,孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化,胎盤形成的關(guān)鍵時期,細胞生長,分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形。到了孕中期,孕晚期,除了胎兒生長發(fā)育外,母體的血容量,乳房,胎盤的發(fā)育使得孕婦對葉酸的需要量大增。葉酸不足,孕婦易發(fā)生胎盤早剝,妊娠高血壓綜合征,巨幼紅細胞性貧血:胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩,早產(chǎn)和出生低體重,而且這樣的胎兒出生后的生長發(fā)育和智力發(fā)育都會受到影響。
專家建議育齡婦女每天攝入的葉酸不低于400微克,計劃懷孕以及哺乳期的婦女每天攝入的葉酸不低于600微克。葉酸的補充要在準備懷孕前的3個月開始,一直吃到懷孕滿3個月時止。
四、促進胎兒腦部發(fā)育
的腦部發(fā)育非常關(guān)鍵,特別是在0-1歲,這是被專家們所公認的黃金階段,因此需要額外的營養(yǎng)輔助,尤其是DHA。但就母體本身而言, DHA數(shù)量還不能完全滿足于孩子的身體,冠之藍孕婦蛋白質(zhì)粉中DHA含量較為豐富,因此在孕4月到產(chǎn)后3個月中,堅持飲用加強補充,那么在bao--bao4歲時,你會發(fā)現(xiàn)他的智力測試分數(shù)會更加出彩。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)和聯(lián)合國糧農(nóng)組織(FAO)聯(lián)合脂肪專家委員會2008年的建議,孕婦每天DHA、EPA的攝入量為300毫克,其中DHA至少200毫克。
五、強壯bao--bao體質(zhì)
孕期是胎兒骨骼發(fā)育的關(guān)鍵期,對鈣鐵鋅等礦物質(zhì)的輸入需求較高,比如鈣,孕早期、中期、晚期攝入量依次為每天800mg,1000mg,1200mg。冠之藍孕婦蛋白質(zhì)粉含有鈣鐵鋅等礦物質(zhì),補充胎兒發(fā)育所需營養(yǎng)。調(diào)查表明,堅持每天飲用冠之藍孕婦蛋白質(zhì)粉的女性,其子女無論是在身高、體重還是頭圍、坐高上都比一般的孩子要高,基本可以做到全面達標。
六、提高奶水質(zhì)量
母乳營養(yǎng)成分主要是水、乳糖、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等,其營養(yǎng)成分的構(gòu)成決定了母乳的質(zhì)量。
堅持飲用冠之藍孕婦蛋白質(zhì)粉的準媽媽,各方面營養(yǎng)物質(zhì)會相對充足一些,她們的奶水中鐵,銅,鋅等營養(yǎng)的含量更多,奶水質(zhì)量更好,有助于bao--bao的成長發(fā)育。