為什么食黑米？歡喜娃黑米胚芽米粉揭秘黑米的營養(yǎng)價值

長得黑乎乎的黑米雖不如白米晶瑩剔透，但它卻備受營養(yǎng)學(xué)專家的熱捧。在它黑色的外表下究竟隱藏著什么重大的秘密，就讓最懂黑米的歡喜娃黑米胚芽米粉來揭開它的神秘面紗。

1.黑米的榮譽(yù)

黑米被譽(yù)為米中珍品，素有“黑珍珠”、“世界米中之王”的美譽(yù)，也被親切地稱為“補(bǔ)血米”、“長壽米”，其中因黑米的種種營養(yǎng)都集中在胚芽中，所以黑米的胚芽又被稱為“營養(yǎng)的寶庫”

2.黑米富含的營養(yǎng)物質(zhì)

黑米中富含人體所必需的蛋白質(zhì)、淀粉、膳食纖維、多種維生素及生物活性物質(zhì)，并且含有鈣、鐵、鋅、硒等營養(yǎng)元素。

3.黑米VS普通大米

與普通大米相比，黑米所含的錳、鋅、銅等無機(jī)鹽高于普通大米的1-3倍，更有普通大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素等特殊成分，所以黑米的營養(yǎng)價值更高。

4.黑米對人體的作用

經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，黑米具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、補(bǔ)益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等功效，經(jīng)常食用黑米可防治頭暈?zāi)垦！⒎卧锟人�、大便秘結(jié)、小便不利、食欲不振、脾胃虛弱等，對人體健康極其有益。

歡喜娃黑米胚芽米粉以黑米中“營養(yǎng)的寶庫”——黑米胚芽為原料，富含黑米中的精華，所以寶寶食用該產(chǎn)品對身體發(fā)育和成長有著十分重要的意義。另外，該產(chǎn)品天然健康，媽媽可以放心地給寶寶喂食。