旭貝樂(lè)果蔬谷—紅黃白綠紫 “彩虹飲食”均衡營(yíng)養(yǎng)更健康

《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，食物分五色，青色養(yǎng)肝、赤色補(bǔ)心、黃色益脾、白色調(diào)肺、黑色補(bǔ)腎。蔬菜水果有青、赤、黃、白、黑五種顏色，五色分別對(duì)五臟有不同的作用，且各個(gè)臟腑之間互相關(guān)聯(lián)。不同顏色的蔬果，有不同的作用，不能偏食一色。

Fiveaday（即每日五蔬果），最早由美國(guó)NCI國(guó)家癌癥研究中心提出。而今這個(gè)彩虹飲食原則又增加了新的內(nèi)容——不僅每天五蔬果，最好還是五種不同顏色的蔬果。蔬果除了有豐富的維生素、礦物質(zhì)等外，因植物營(yíng)養(yǎng)素的種類、含量或比例的不同可使蔬果呈現(xiàn)不同的顏色，不同顏色的蔬果有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

處于快速生長(zhǎng)發(fā)育期，營(yíng)養(yǎng)需要全面而均衡。逐漸添加不同顏色、口味、質(zhì)地的食物，來(lái)刺激bao--bao的味覺(jué)，改善偏食、挑食的不良習(xí)慣，均衡飲食，不能偏食一色，充分營(yíng)養(yǎng)！

旭貝樂(lè)五色果蔬谷是根據(jù)平衡膳食寶塔和中醫(yī)五色五行的平衡營(yíng)養(yǎng)理念精心研制，水果+蔬菜+谷物，以白、黃、紅、綠、紫5種不同顏色的果蔬為基礎(chǔ)，搭配谷物，加入牛奶營(yíng)養(yǎng)精華而成的均衡優(yōu)化的營(yíng)養(yǎng)組合，幫助bao--bao攝取豐富的“立體營(yíng)養(yǎng)”。每一口旭貝樂(lè)果蔬谷都包含果、蔬、谷等多重營(yíng)養(yǎng)，豐富的“立體營(yíng)養(yǎng)”，多彩的口味，滿足bao--bao營(yíng)養(yǎng)需要的同時(shí)，幫助訓(xùn)練bao--bao的味覺(jué)發(fā)育，培養(yǎng)bao--bao“均衡營(yíng)養(yǎng)，不偏食一色”的好習(xí)慣！