維生素D經(jīng)常聽(tīng)說(shuō),但是你知道維生素D3是個(gè)啥嗎?維生素D3又稱(chēng)膽鈣化醇,是維生素D的一種,被證明是維生素D在體內(nèi)的真正活性形式。目前已知的維生素D至少有10種,但最重要的是維生素D2(麥角骨化醇)和維生素D3(膽鈣化醇)。
維生素D3能夠提高機(jī)體對(duì)鈣、磷的吸收,使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度,促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化,促進(jìn)牙齒健全,通過(guò)腸壁增加磷的吸收,并通過(guò)腎小管增加磷的再吸收;維持血液中檸檬酸鹽的正常水平;防止氨基酸通過(guò)腎臟損失。所以,維生素D3對(duì)健康有著很大的好處哦。
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