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珍紐倍 羊奶營(yíng)養(yǎng)豐富且獨(dú)特 秋令進(jìn)補(bǔ)新趨勢(shì)

2020/9/3 11:42:59 品牌:珍紐倍嬰幼兒羊奶粉 立即咨詢

秋令進(jìn)補(bǔ)

常言道“秋令進(jìn)補(bǔ),冬令打虎”,民間也有“貼秋膘”一說(shuō),可見(jiàn),秋季進(jìn)補(bǔ)非常關(guān)鍵。

立秋過(guò)后氣溫逐漸由升溫轉(zhuǎn)成降溫,氣候雖然早晚涼爽,但人極易倦怠、乏力等,根據(jù)“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”的原則,中醫(yī)稱為“養(yǎng)陰潤(rùn)燥”,要滋潤(rùn)身體。

秋季適合進(jìn)補(bǔ)的食品種類有很多,如西洋參、冬蟲(chóng)夏草、燕窩等。

現(xiàn)在,羊奶成為秋季進(jìn)補(bǔ)的新時(shí)尚,源于羊奶的獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

李時(shí)珍《本草綱目》258頁(yè)記載:羊乳甘溫?zé)o毒,可益五臟、補(bǔ)腎虛、益精氣、養(yǎng)心肺、治消渴、療虛勞、利皮膚、潤(rùn)毛發(fā)、和小腸、利大腸。

01羊奶溫腸胃

夏季消暑降溫,一般較多食用冷飲、冰鎮(zhèn)飲料等寒涼食物,對(duì)腸胃造成一定傷害。

羊奶性溫,對(duì)腸胃有溫補(bǔ)作用,早晚喝一杯羊奶,會(huì)感覺(jué)腸胃暖暖的很舒適。

羊奶中含有EGF(上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子),幫助修復(fù)夏季冷飲受損的胃腸黏膜。

EGF因子是一組重要的活性蛋白多肽物質(zhì)。相信很多人都有個(gè)常識(shí),小孩子一旦皮膚有傷口,恢復(fù)愈合都比成年人要快,除了兒童本身的生理因素,還有一個(gè)原因就是兒童體內(nèi)的EGF含量比成年人要高。

02羊奶滋陰潤(rùn)肺

肺為嬌臟,與燥氣相通,易感燥邪。

中醫(yī)講究"治燥之法,以潤(rùn)為貴"。故對(duì)于肺的飲食養(yǎng)生首重滋養(yǎng)津液、滋陰潤(rùn)肺。

喝羊奶,不僅可及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分;其特殊的脂肪結(jié)構(gòu),還可使被人體消化吸收后的多余脂肪直接進(jìn)入腸道排出,潤(rùn)腸排毒清內(nèi)熱。

肺臟與大腸相表里,大腸傳導(dǎo)功能正常則可促使肺氣宣降。 

羊奶,古代醫(yī)學(xué)家早就知道它是潤(rùn)肺、止嗽的良藥,而且中醫(yī)一直把羊奶看作對(duì)肺和氣管特別有益的食物。

03羊奶易消化,易吸收,不上火

所謂“上火”一般指食用的食物不易消化,長(zhǎng)時(shí)間堆積在腸胃中產(chǎn)生了“熱氣”,造成口干、生眼屎、小便黃,甚至便秘等現(xiàn)象。

羊奶的脂肪粒分子是牛奶的三分之一,屬于短鏈脂肪,而牛奶屬于長(zhǎng)鏈脂肪。

研究表明,羊奶更易消化,易吸收,短鏈脂肪更容易轉(zhuǎn)化成熱量供給人體,不會(huì)造成脂肪堆積,還可以改善腸道菌群失調(diào),對(duì)于體重管理更有好處。

04羊奶低致敏性

研究表明,αs1-酪蛋白和β-乳球蛋白是乳中主要蛋白質(zhì)過(guò)敏源。

與牛奶相比,羊奶中的αs1-酪蛋白和β-乳球蛋白含量較少,蛋白組成更接近人乳,因此,飲用羊奶不太容易引起過(guò)敏。

05羊奶營(yíng)養(yǎng)元素豐富

羊奶含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。

現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素A、B含量也高于牛奶,對(duì)保護(hù)視力、恢復(fù)體能有好處。

建議小孩、孕產(chǎn)婦、老人、身體虛弱的人,多喝羊奶歸其原因如下:    

1、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 

羊奶中含有豐富的蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充人體必需的營(yíng)養(yǎng),尤其是腎臟功能稍弱的人群,其體內(nèi)蛋白質(zhì)較為缺乏,常飲羊奶有益健康。

2、腸胃無(wú)負(fù)擔(dān) 

粗大的蛋白分子會(huì)給腸胃吸收增加負(fù)擔(dān),羊奶的分子很小,僅為牛奶的三分之一,更容易被人體消化吸收,溫補(bǔ)腎氣。  

3、暖腎又安神 

在秋冬季節(jié),很多人都會(huì)出現(xiàn)腰酸、失眠、手腳冰涼的癥狀,而羊奶溫補(bǔ)、安神的特性則最適合這一類人群,是理想的滋補(bǔ)御寒的營(yíng)養(yǎng)品。  

4、營(yíng)養(yǎng)全面 

羊奶中含有豐富礦物質(zhì)、維生素,以及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它可以整體調(diào)理我們的身體狀況和腸胃功能,起到良好的保健、養(yǎng)生的作用。

【溫馨提示】:以上成分內(nèi)容為科普知識(shí),僅供消費(fèi)者參考學(xué)習(xí),不代表產(chǎn)品功效,請(qǐng)消費(fèi)者理性閱讀,以上產(chǎn)品不能代替藥品。

編輯:格格 標(biāo)簽:珍紐倍羊奶粉 珍紐倍

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