馬上進(jìn)入九月,終于到了開學(xué)季,家長們是不是已經(jīng)開始有點(diǎn)歡欣雀躍了呢?熊孩子終于要去上學(xué)了!但是,家長們不要高興的太早, 每到9月開學(xué)季,來醫(yī)院的“小病號”就會蹭蹭漲,其中大部分是幼兒園的學(xué)齡前兒童,另有一部分是中小學(xué)生。這到底是為什么呢?
開學(xué)后,孩子們密切接觸,出現(xiàn)病例后,容易發(fā)生交叉感染。加之開學(xué)后適應(yīng)新環(huán)境、新節(jié)奏,會出現(xiàn)食欲不振、睡眠不佳等癥狀,這些的情緒波動會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)著急上火的現(xiàn)象,機(jī)體抵抗力也會相應(yīng)下降,增加感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
少年強(qiáng)則國強(qiáng),青少年的健康成長關(guān)乎國家和民族的未來。
生長發(fā)育關(guān)鍵階段的學(xué)生做好個(gè)人防護(hù)的同時(shí),合理補(bǔ)充營養(yǎng)、提高自身免疫力也相當(dāng)重要!
營養(yǎng)健康 助力開學(xué)季
“鋅”助力,健康成長
孩子生病首先和孩子的免疫力有關(guān)系。
上學(xué)之后,孩子的社交圈瞬間擴(kuò)大了,感染源增多生病的幾率就會上升。
在人體免疫系統(tǒng)中,【鋅】元素直接參與細(xì)胞免疫和體液免疫過程。
缺鋅可引起免疫缺陷,從而增加了對感染的易感性。寶寶發(fā)育快,身體對鋅的需求會很高。
中國少年兒童缺鋅高達(dá)60%,這也意味著每2個(gè)孩子就有1個(gè)缺鋅!除了注意日常飲食外,可以酌情選擇含鋅兒童營養(yǎng)品,幫助寶寶健康成長。
成長“藻”人一步
同時(shí),很多家長擔(dān)憂孩子的學(xué)習(xí):“記憶力比較差,等開學(xué)了課業(yè)跟不上啊!”怎么辦?怎樣改善孩子的記憶力,讓孩子在學(xué)習(xí)上更輕松呢?
補(bǔ)腦食品,按時(shí)吃:比如說多吃核桃、芝麻、大豆、花生、雞蛋、牛奶、蛋黃、胡蘿卜等蔬果,它們都含有大腦生長發(fā)育所需的重要營養(yǎng),能夠幫助我們補(bǔ)腦、健腦,從而增強(qiáng)記憶力。
輔助營養(yǎng),DHA不可少:100毫克的DHA相當(dāng)于17斤核桃轉(zhuǎn)換量。
嚶嚶噯DHA藻油素有“腦黃金”之稱,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,對孩子的智力和視力發(fā)育都有幫助。為中國兒童補(bǔ)充DHA而設(shè)計(jì),通過生物工程技術(shù)從天然海藻中提取精制而成的高濃度DHA制劑,品質(zhì)優(yōu)良,純度更高、更容易吸收,不含EPA和膽固醇。
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