市面上關(guān)于“DHA”的營(yíng)養(yǎng)品有很多,那為什么會(huì)出現(xiàn)這么多的DHA產(chǎn)品呢?到底DHA有什么樣的好處呢?今天就讓暢茲益品牌來告訴你吧。
了解DHA
DHA,全稱是二十二碳六烯酸,俗稱“腦黃金”“聰明因子”,屬于多元不飽和脂肪酸。人體自身是不能合成的,必須從外界獲取,DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成成分,也是促進(jìn)和維持神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)的主要成分。
研究發(fā)現(xiàn),DHA對(duì)胎兒、嬰幼兒的大腦和視覺發(fā)育十分重要,能夠直接促進(jìn)胎兒及嬰兒腦細(xì)胞發(fā)育,在腦容量的增加、神經(jīng)纖維的延伸等方面發(fā)揮著重要作用。如果DHA攝入不足,就可能會(huì)影響到胎兒、嬰幼兒的大腦和眼睛發(fā)育,有可能出現(xiàn)不同程度的發(fā)育遲滯、視力不良等風(fēng)險(xiǎn)。
DHA從哪兒來?
對(duì)于胎兒時(shí)期的寶寶來說,所需的DHA必須透過胎盤由母體供給,而懷孕期間,母體內(nèi)DHA會(huì)迅速降低,所以需要額外補(bǔ)充。
對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶來說,母乳含有豐富的DHA,是母乳喂養(yǎng)寶寶DHA的主要來源,如果母乳健康,量也足,寶寶是不容易缺乏的。
前提是,孕期和哺乳期能夠通過合理的膳食,為母乳貯備足夠的DHA。如果因?yàn)橐恍┨厥馇闆r無法實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng),也可以給寶寶喝含有DHA的配方奶粉,也能滿足寶寶發(fā)育的需要。
基于此,對(duì)于準(zhǔn)媽媽和哺乳期的媽媽來說,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA就顯得尤為重要!
如何補(bǔ)充DHA?
可以選擇一款專業(yè)營(yíng)養(yǎng)的DHA營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品,比如暢茲益DHA藻油凝膠糖果,直接從海洋單細(xì)胞微藻中提取的植物來源DHA,DHA含量高,安全無污染。以亞麻籽油作為載體,促進(jìn)大腦發(fā)育,富含α-亞麻酸,可以轉(zhuǎn)化成DHA,每粒添加DHA藻油100mg,每粒添加ARA花生四烯酸100mg;采用洛賽諾膠皮制作而成,更易消化和吸收。
看了上面關(guān)于DHA的介紹,相信大家對(duì)于DHA都有了了解,如果你家孩子也需要補(bǔ)充DHA,那么,暢茲益DHA藻油凝膠糖果,純凈DHA,好營(yíng)養(yǎng),好吸收,千萬不要錯(cuò)過哦。
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