孩兒樂：疫情時期，寶媽要知道的科學補鈣小妙招

受疫情的影響，大多數(shù)人都在家蹲著，去外面走一走、曬曬太陽，竟然成了一個難以實現(xiàn)的愿望。雖然大家都知道，這種「困局」遲早會打破，但看著每天悶在家的娃，不免多了一些其他的擔心：已經(jīng)好幾天沒曬過太陽了，再這么呆下去，娃會不會缺鈣呀？畢竟鈣關(guān)系著孩子的身高和健康，家長們都非常重視。

眼看就要春暖花開，又到孩子“瘋長”的時節(jié)。這波生長高速期一般將持續(xù)到夏初，平均速度比秋冬季節(jié)快2-2.5倍。

俗話說的好：“女生一白遮三丑，男生一高頂三帥”。媽媽自然不能錯過這個能讓孩子的身高實現(xiàn)小飛躍的關(guān)鍵期。

前段時間，某機構(gòu)發(fā)布各省男女平均身高排行榜，立刻吸引父母計算自己娃的未來身高，生怕落于人后。但孩子究竟應(yīng)該長多高？現(xiàn)在長得是快還是慢？除了聽天由命，父母還能做哪些？有什么特別食物能促進孩子長個嗎？請往下看 ↓

對此，孩兒樂兒科營養(yǎng)專家根據(jù)春季氣候特點和兒童生長所需營養(yǎng)，特別推薦四大類春季宜吃食物，以便家長合理計劃孩子的春季飲食，同時營養(yǎng)專家做出特別提示：愛子心切的家長需注意，飲食無方滋補不當，可能適得其反造成孩子營養(yǎng)失衡或營養(yǎng)過剩。

孩兒樂小妙招：

確切的說，曬太陽不補鈣，補的是維生素 D3。維生素 D就像是一個大家族的總稱，D3 是其中一名家庭成員。太陽光中的紫外線，通過照射到人體皮膚，而使皮膚中的 7 -脫氫膽固醇，轉(zhuǎn)化成維生素 D3 。維生素 D3 被吸收入血，并經(jīng)過肝腎代謝，成為活性維生素 D 。那么，既然曬太陽補的是維生素 D ，怎么就和補鈣強關(guān)聯(lián)了呢？這是因為，維生素 D 能幫助鈣吸收：它可以提高腸道對鈣的吸收，從源頭上增加鈣的攝入。孩兒樂寶倍益鈣，科學配比維生素D2和鈣，相比于D3，寶寶更易吸收，產(chǎn)品榮獲國家發(fā)明專利，中國專利優(yōu)秀獎，值得信賴！

【溫馨提示】：以上成分內(nèi)容為科普知識，僅供消費者參考學習，不代表產(chǎn)品功效，請消費者理性閱讀，以上產(chǎn)品不能代替藥品。