“白露一過(guò)金秋至”,優(yōu)貝可與大家一起度過(guò)了充滿激情的夏天,在美好璀璨的金秋季節(jié),優(yōu)貝可也將與各位一起,創(chuàng)造一個(gè)屬于我們的碩果累累的金秋!
優(yōu)貝可溫馨提示:秋季天氣舒適,氣候宜人,是一個(gè)適合養(yǎng)生的季節(jié)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰:肺者,氣之本,魄之處也。其華在毛,其充在血脈,為陽(yáng)中之太陰,通于秋氣,秋主肺也。而“肺者,相傅之官,治節(jié)出焉。位高近君,猶之宰輔”說(shuō)的則是肺在人體中的重要性。
土金相生,土乃金之母,葡萄,板栗,柿子等“秋燥”易傷胃的食物不可多食,瓜果類的食物也要少吃,以避免“秋瓜壞肚”而產(chǎn)生的食欲降低和脾胃方面的問(wèn)題。所以此時(shí)的飲食重點(diǎn)是潤(rùn)肺、護(hù)胃、養(yǎng)腎。秋屬金,金色白,所以白色的食物在秋天的時(shí)候應(yīng)該多食用。較為合適的水果有梨,甘蔗,龍眼,柚子,石榴等。但是都需適量。
秋金五味屬辛,與辣味屬性基本相同,合起來(lái)就是我們俗稱的辛辣。辛味發(fā)散,并且大都有行氣行血的作用,而秋季宜收不宜散,所以入秋后要少吃蔥、姜、蒜等辛味之品,尤其是氣虛陰虧者。
季節(jié)輪替,關(guān)愛不變,優(yōu)貝可將不斷努力創(chuàng)新,力求給您提供更好的服務(wù)和最令人滿意的產(chǎn)品,在未來(lái)的日子里,優(yōu)貝可與您攜手相伴。