對(duì)于女性朋友來說,每個(gè)月總有那么幾天“親戚”來訪,也就是我們常說的“大姨媽”來了。
冬季天寒地凍時(shí)再遇上痛經(jīng)的折磨,讓不少女性痛苦不堪。
每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,身體就會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀,輕則頭痛及下腹隱痛,尚可忍受。重則腹痛難耐、臉色慘白、全身冒汗,還會(huì)惡心、嘔吐、腹瀉等,癥狀可謂由輕到重俱全。
身體承受痛苦的同時(shí),情緒也接近爆炸,鋼鐵直男覺得很迷茫,自己沒經(jīng)受過痛經(jīng),該怎樣理解痛經(jīng)有多痛?除了安慰女友“多喝熱水”,他們的小腦袋瓜實(shí)在想不出來還能做些啥。自己明明什么都沒做錯(cuò),卻莫名挨批了,很是委屈。
痛經(jīng),是指婦女在經(jīng)期及其前后出現(xiàn)周期性小腹或腰部痙攣痛和脹痛,可放射至腰骶部、大腿內(nèi)側(cè)及肛門周圍,并有全身不適,嚴(yán)重影響日常生活者。多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時(shí),部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天,月經(jīng)來潮后腹痛加重,月經(jīng)后一切正常。腹痛的特點(diǎn)與月經(jīng)的關(guān)系十分密切,不來月經(jīng)就不發(fā)生腹痛。
中醫(yī)認(rèn)為,經(jīng)期女性耐寒能力低,冬季寒邪易由表入里,寒凝胞宮,可致血行不暢,不通則痛。因此,冬季可使痛經(jīng)加劇,尤其是虛寒體質(zhì)的女性更嚴(yán)重。
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桃仁:活血祛瘀,軟堅(jiān)散結(jié),潤(rùn)腸通便。
佛手:有理氣化痰、止嘔消脹、舒肝健脾、和胃。
人參:大補(bǔ)元?dú)狻⒕饶婀堂摗?/p>
牡蠣:平肝息風(fēng)、養(yǎng)陰。
昆布:軟堅(jiān)散結(jié),消痰,利水之功能。
蒲公英:清熱解毒、清肝利膽。
麥芽:健脾開胃、消食化積。
蝮蛇:祛風(fēng),通絡(luò),止痛,解毒。
適宜人群:原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)(寒凝濕滯型、氣滯血瘀型、氣血虧虛型)。
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