一般來說,女性比男性更容易缺鐵,正常男性的儲存鐵為1000mg,而女性僅為300-400mg。加上女性特殊的生理結(jié)構(gòu),缺鐵性貧血也是女性最常見的貧血類型,尤其是經(jīng)期和孕產(chǎn)期女性。另外,那些平時崇尚吃素減肥的女性也是容易貧血的人群。拯救缺鐵性貧血,你需要的是血紅素鐵。
在很長的一段時間內(nèi),人們對補鐵的印象一直停留在硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等無機鐵或植物鐵上。這種傳統(tǒng)的補鐵劑,雖然效果較好, 但由于它們在體內(nèi)的利用率低 (一般為 5% ~ 8% )、副作用大 (容易出現(xiàn)惡心、胃脹、消化器官障礙、腹瀉、便秘等癥),一直很讓服用者頭疼。直到血紅素鐵的出現(xiàn),才成功解決了人類補血的難題。
血紅素鐵是一種生物態(tài)鐵, 可以直接被腸粘膜細(xì)胞吸收, 不會產(chǎn)生消化道刺激, 生物利用率高,是人類迄今所知的最為理想的補血藥物,在日本、美國等國家早已廣泛地用作食品營養(yǎng)強化劑。而除了補血之外,由于鐵元素在血液中起到輸送養(yǎng)分的作用,血紅素鐵還有助于抗氧化及延緩慢性腎功能衰竭。
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