在春天,人的精神會變得容易疲倦,心情也會變得煩躁。許多人會食欲下降,飲食趨于清淡。在這種情況下,喝杯羊奶,無疑是更好的選擇。這個(gè)春季,你還差一杯百躍紐貝能素好羊奶。
春天喝羊奶,會有許多的好處:
1、羊奶有利于彌補(bǔ)膳食結(jié)構(gòu)不足
羊奶是天然綠色營養(yǎng)保健食品,羊奶中的營養(yǎng)成分非常均衡合理,被稱為“完全營養(yǎng)品”。由于中國人通常都以食用植物類食物為主,存在著嚴(yán)重的營養(yǎng)單一、失衡的問題。而奶山羊中的營養(yǎng)元素、脂肪、乳糖等營養(yǎng)物質(zhì),能夠彌補(bǔ)天然植物營養(yǎng)的不足,可充分發(fā)揮平衡人類營養(yǎng)的獨(dú)特作用。
2、羊奶有利于提高人體myil
羊奶中含有多種免疫球蛋白、抗體、生殖、生理激素、天然抗生素,以及大量的保健和抗病因子,有利于提高人體myil,增強(qiáng)抵抗力。
3、羊奶有利于調(diào)解體內(nèi)酸堿物質(zhì)平衡
日本一位醫(yī)學(xué)專家提出,人體的酸性化是百病之源,當(dāng)酸性物質(zhì)在體內(nèi)愈來愈多,不斷堆積,量變引起質(zhì)變,問題就會產(chǎn)生。另外,酸性體質(zhì)會影響孩子的智力。對女性來說,酸性體質(zhì)是美容的大敵。
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),羊奶不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分,而且羊奶偏堿性,PH值為7.1左右,長期飲用有利于維持和調(diào)節(jié)人體酸堿平衡。
4、羊奶有利于防止“亞健康”
一個(gè)人如果經(jīng)常感到疲勞、失眠、頭暈、耳鳴,覺得心慌氣短、腰酸背痛、不思茶飯、抑郁健忘,或是常常覺得很累,那么這個(gè)人就處于人體的第三狀態(tài)-亞健康。而亞健康狀態(tài)完全可以通過健康的生活飲食方式和習(xí)慣來改變的。在飲食方面,天然、綠色、易吸收的營養(yǎng)食品,就是首選的食品。
從這個(gè)角度說,羊奶有利于防治亞健康,提高自身抵御問題的能力,有利于把問題消滅在萌芽狀態(tài)。
5、羊奶有利于缺鈣癥狀
羊奶中的鈣和磷的含量也很高,其含鈣量為人乳的5倍,比牛奶多15%,尤其是對于發(fā)育旺盛的青少年、生長的及懷孕哺乳期的婦女都十分有益。
羊奶有這么多有益的作用,不僅bao--bao可以喝,全家都可以共享。
快抓住春天的尾巴
再賞一回春天的美景
再喝一杯紐貝能素羊奶
請繼續(xù)加油
以更好的自己迎接夏天